Gym Academy Open Air - Ravenna Park Training

Contenitore che propone attività fisica nei parchi e negli spazi all’aperto della città di Ravenna e del suo territorio

Walk&fit

Lezioni itineranti attraverso le aree verdi di Ravenna composte da sessioni di camminata o camminata veloce alternate a mini circuiti funzionali a corpo libero

Giochiamo insieme

Una serie di incontri all’aperto, al Parco Baronio, nell’ambito della progettualità che vuole incentivare le attività ludico-motorie e di svago per genitori e figli

Allenamenti dedicati al running

Appuntamenti monosettimanali, dedicati ad esercizi propedeutici a running e walking. Allenamenti di 45 minuti circa con Trainer che propongono esercizi preparatori alla corsa con temi differenti ad ogni lezione

Plogging Day

Fare attività fisica e nel frattempo aiutare la propria città, difendere l’ambiente e dimostrare senso civico in maniera divertente: un nuovo modo di approcciarsi all’attività fisica e, allo stesso tempo, difendere l’ambiente ripulendo strade e aree verdi.

Fitness day on the beach

Attività motoria adattata pre e post parto