PILATES E POWER PILATES

Come il suo Joseph H. Pilates stesso lo definisce, il Pilates sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito.

Grazie al 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 è possibile lavorare sulle diverse parti del corpo ottenendo benefici in termini di rinforzo muscolare e flessibilità! Il rinforzo dei muscoli stabilizzatori della schiena aiuterà ad affrontare al meglio le attività quotidiane!

Potrete provare 4 tipi di corsi:⁣
POSTURALE
– PILATES
– POWER PILATES
POSTURALE ADATTATO

RAVENNA

RUSSI