Un allenamento studiato e pensato per rispondere alle esigenze fisiche e fisiologiche dei giovani. Gli obiettivi di questa attività sono: favorire la crescita armonica di tutto il corpo e apprendere la tecnica corretta per svolgere al meglio i movimenti; evitare la noia e la perdita di interesse per lo sport incentivando l’attività fisica come strumento di benessere e socializzazione, senza pretendere risultati agonistici; migliorare le capacità e le abilità motorie attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi promuovendo così la crescita fisica ed emotiva dei giovani, che potranno sentirsi a proprio agio con se stessi, più sicuri e consapevoli delle proprie potenzialità e abilità.

Per 13-17 anni